こんにちは。フットケアセラピストのemiです。
フットケアは1回で終わりではありませんと以前このブログでもお話しました。
定期的に続けてこそ効果が現れやすい
まずは3ヶ月は定期的に続ける必要があります。
不規則だと効果がでにくく、定期的に続ける事に意味があると言われています。
鹿児島県のある施設で、足の冷たい入所者様に対して2週間に1度オイルマッサージを実施したところ、足の皮膚温度が1〜2℃上昇し、時間が経っても下がることがなかったという研究結果が出ています。
また、入眠しやすくなったり、脈拍数の減少や体の芯から温まることを自覚できるようになった効果が報告されています。
全身の血流を良くする
フットケアでは、下肢に留まりがちな血流を心臓に戻す事で浮腫の改善や疲労回復に繋がります。
血流が悪いと、体に様々な不調を起こします。
・肩こり、腰痛、関節痛
・冷え性
・むくみ
・眼精疲労
・便秘
・吹き出物
・脱毛
・生理不順
などなど。思い当たるものはありませんか?
もしかしたらあなたの体の不調は全身の血流が悪い事が原因かも知れないです。
ヘッドケアとフットケアで全身の血流改善へ
現在、私がフットケアを施術しているスカルプケアサロンcolon:ではフットケアと同時にヘッドケアも受けられます。
先日もヘッドケアとフットケアのコラボ施術をさせていただきました。
お客様に最高の癒しのお時間を提供できるように全集中してマッサージしました。
施術してる本人が言うのも何ですが、本当に気持ち良さそうで毎回私も体験してみたくなります。笑
こちらのサロンでフットケアをさせていただくことを、フットケアの先生に報告したところ『頭と足を同時にマッサージすることはサンドイッチ法と言って全身の血流を良くするのでベストマッチングだね』と教えていただきました。
頭と足を同時にマッサージできるサロンは数少ないと思います。
是非、日頃の不調をヘッドケアとフットケアのコラボ施術で改善してみませんか?
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